hye all my silent readers.
good morning.good afternoon.good evening.good night. hoho
*sebab xtahu bila korang mentelaah belog nie kan. hehe :)*
hari nie ara rasa cam nak update sal makan makan ice cream laa.
waa~ sebut saje sal ice cream mesti wat aiq liuq korang leleh leleh kan.haa~ :)
kena pulak time time panaih kan mesti dalam kepala tuh ingat ice cream ~ ice cream~ haha
pastu pastu mesti dok terbayang bayang korang yer fav flavour kan? vanilla,strawberry,coklat.
* omaigod ! seniri dah terliuq nie. haa~ nak wat lagu mana xtaw. laallaa~ :)*
ok then for those yang on diet.mesti ice cream tuh bukan choice korang kan sebab mesti korang takot
ice cream tuh menggemukkan korang rite ?
so.here the tips untuk wat kan korang enjoy bila makan ice cream tanpa pk ice cream tuh gemuk
kan badan korang yang HOT tuh. hehe. :)
1. satu skop jep ice cream korang makan
act.1 skop mang xkan penah cukup untok korang yang gila ice cream kan ? but
untuk jaga badan badan korang dr become fat n ugly, so korang mang
d galakkan makan 1 skop jep becoz kalori yg korang amek tuh xkan berlebihan tahu ? :)
chek dulu perisa ice cream yang korang tuh keyh. choose flavour yg menyihatkan
cam kacang tanah, pistachio, teh hijau, red bean n badam.
2. bekas yang korang letak ice cream tuh
nak tambah lagi selera korang bagi naek kan, selalu yer korang akn makan ice cream dengan waffle,
biskut, roti or honey rite ? mang sedap sangat sangat but untk diet, korang kena lupakan sume tuh
sebab takut ade tambahan kalori. omaigod ! so better pilih bekas yg d buat dari gelas or cawan kertas jep.
3. perisa yang ditambah tambah
ice cream yg xda perisa tmbahan as a topping seem so dull rite ? for that reason,
sume penjual penjual ice cream akan letak macam macam as topping. contoh yer cam choc cair, marshmallow, nuts or jelly supaya rasa yer akan jadi lebih superb ! :) selain tuh, ade jugak
yg letak strawberry sauce, caramel n whipped cream. semua benda benda nie
mengandungi kandungan kalori yg high gile. laen laa kalau dorang letak sekali
dengan potongan buah buahan segar. so dye dapat kurangkan balik laa. maybe. :)
4. suap ice cream slow slow
ara tahu korang suke makan ice cream. but be nice guys. jangan laa gelojoh sangat kan.
sebab nye ice cream tuh sejuk kan. so if dye tetiba kena lelangit korang. akn jadi cm SHOCK.
so saraf saraf yang ada kt mulut tuh akan berhubung ke saraf saraf yang ada kt kepala korang.
then bila saraf saraf tuh terganggu sebab korang makan terlalu cepat, kemungkinan besar
korang akan dapat sakit kepala. *auucch~ =_=" *
5. minum aiq puteh naa
act. ice cream punya unsur karbohidrat yang high. so, better lepas jep korang makan ice cream,
korang minum air kosong and gosok gigi. pape pon makanan yang berkarbohidrat, kalau korang biarkan
tertinggal sedikit di mulut dan celah celah gigi korang yang puteh serlah tuh. ia boleh mengakibatkan
korang sakit gigi taw dak. sebab tuh laa amalan bersihkan mulut dan gigi lepas makan
wajib and perlu di jadikan rutin harian yang PENTING ! :)
so. that's all from me. pakai laa kalau nak pakai.
simpan laa kalau nak simpan.
lalu laa kalau nak lalu.
if ara ada wat typo. just abaikan keyh. :)
keyh.see yah.
with lots of love :
ara adlina
good morning.good afternoon.good evening.good night. hoho
*sebab xtahu bila korang mentelaah belog nie kan. hehe :)*
hari nie ara rasa cam nak update sal makan makan ice cream laa.
waa~ sebut saje sal ice cream mesti wat aiq liuq korang leleh leleh kan.haa~ :)
kena pulak time time panaih kan mesti dalam kepala tuh ingat ice cream ~ ice cream~ haha
pastu pastu mesti dok terbayang bayang korang yer fav flavour kan? vanilla,strawberry,coklat.
* omaigod ! seniri dah terliuq nie. haa~ nak wat lagu mana xtaw. laallaa~ :)*
ok then for those yang on diet.mesti ice cream tuh bukan choice korang kan sebab mesti korang takot
ice cream tuh menggemukkan korang rite ?
so.here the tips untuk wat kan korang enjoy bila makan ice cream tanpa pk ice cream tuh gemuk
kan badan korang yang HOT tuh. hehe. :)
1. satu skop jep ice cream korang makan
act.1 skop mang xkan penah cukup untok korang yang gila ice cream kan ? but
untuk jaga badan badan korang dr become fat n ugly, so korang mang
d galakkan makan 1 skop jep becoz kalori yg korang amek tuh xkan berlebihan tahu ? :)
chek dulu perisa ice cream yang korang tuh keyh. choose flavour yg menyihatkan
cam kacang tanah, pistachio, teh hijau, red bean n badam.
2. bekas yang korang letak ice cream tuh
nak tambah lagi selera korang bagi naek kan, selalu yer korang akn makan ice cream dengan waffle,
biskut, roti or honey rite ? mang sedap sangat sangat but untk diet, korang kena lupakan sume tuh
sebab takut ade tambahan kalori. omaigod ! so better pilih bekas yg d buat dari gelas or cawan kertas jep.
3. perisa yang ditambah tambah
ice cream yg xda perisa tmbahan as a topping seem so dull rite ? for that reason,
sume penjual penjual ice cream akan letak macam macam as topping. contoh yer cam choc cair, marshmallow, nuts or jelly supaya rasa yer akan jadi lebih superb ! :) selain tuh, ade jugak
yg letak strawberry sauce, caramel n whipped cream. semua benda benda nie
mengandungi kandungan kalori yg high gile. laen laa kalau dorang letak sekali
dengan potongan buah buahan segar. so dye dapat kurangkan balik laa. maybe. :)
4. suap ice cream slow slow
ara tahu korang suke makan ice cream. but be nice guys. jangan laa gelojoh sangat kan.
sebab nye ice cream tuh sejuk kan. so if dye tetiba kena lelangit korang. akn jadi cm SHOCK.
so saraf saraf yang ada kt mulut tuh akan berhubung ke saraf saraf yang ada kt kepala korang.
then bila saraf saraf tuh terganggu sebab korang makan terlalu cepat, kemungkinan besar
korang akan dapat sakit kepala. *auucch~ =_=" *
5. minum aiq puteh naa
act. ice cream punya unsur karbohidrat yang high. so, better lepas jep korang makan ice cream,
korang minum air kosong and gosok gigi. pape pon makanan yang berkarbohidrat, kalau korang biarkan
tertinggal sedikit di mulut dan celah celah gigi korang yang puteh serlah tuh. ia boleh mengakibatkan
korang sakit gigi taw dak. sebab tuh laa amalan bersihkan mulut dan gigi lepas makan
wajib and perlu di jadikan rutin harian yang PENTING ! :)
so. that's all from me. pakai laa kalau nak pakai.
simpan laa kalau nak simpan.
lalu laa kalau nak lalu.
if ara ada wat typo. just abaikan keyh. :)
keyh.see yah.
with lots of love :
ara adlina
